Marche nordique

Eux aussi ont du talent !

On ne fait pas que courir, certains marchent et même plutôt bien !
La marche nordique se fait tous les dimanches à 10h sur Leudeville. Vous pourrez ainsi bénéficier du travail d’appui, du renforcement musculaire et du travail cardio-pulmonaire prodigué.
La marche nordique est une marche avec les bâtons qui permettent de se projeter plus facilement vers l’avant, en sollicitant tous vos muscles.

La marche nordique est plus qu’un sport

C’est une philosophie !

La marche nous offre ce temps, hors du temps, qui nous ramène à notre véritable rythme où tout redevient simple et intense. Une façon d’être, oubliée et éloignée par le tumulte. Marchons pour rester debout !

La marche nordique
Aussi tonique mais moins traumatisante que le jogging, la marche nordique attire de plus en plus d’amoureux de la nature. La recette du succès: un sport accessible qui conjugue efficacité et convivialité.

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